再生2,059回 · リアクション20件 | 別問！問了就是練！瘦后背挑戰！🔥 就是虎背熊腰，圓肩駝背的，想要背薄一寸，緊致腰背你就每天這幾個動作堅持練#居家鍛煉 #背部訓練 #圓肩駝背 #瘦后背瘦手臂 #虎背熊腰 | 你的马队